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YOGA PARA ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS
ESTAS TÉCNICAS ANCESTRALES NOS VAN A AYUDAR A SABER LLEVAR LA VIDA DE FORMA CON MAYOR ARMONÍA.
¿YOGA EN TU SILLA?
Familia recordemos que es muy importante estar en paz mentalmente con nuestro cuerpo esta es una maravillosa forma de hacerlo.
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Yoga para la relajación
Anímese a intentar estos ejercicios de yoga que nos comparte la maestra Chivis.
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Yoga para sanar la espalda
La maestra Chivis Traba nos comparte estos ejercicios para sanar los dolores de espalda.
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Yoga para combatir la depresión
Estos ejercicios que nos comparte la maestra Chivis Traba le serán de gran ayuda, póngalos en práctica.
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Yoga para bajar de peso
Aprenda a hacer estos ejercicios de yoga para bajar de peso con la maestra Chivis Traba.
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Yoga para recuperar la movilidad
Estos ejercicios nos ayudarán a tener esa movilidad que a veces perdemos.